Как сохранить здоровое сердце?
Каждый день наше сердце вырабатывает столько энергии, что хватило бы на перемещение тяжелого грузовика на 32 километра. За годы жизни наше сердце пропускает через себя 1,5 миллиона баррелей крови, а это примерно 200 железнодорожных цистерн. И вот такой мощный орган многие умудряются «испортить» примерно к 40 годам жизни. В итоге ранние инфаркты, инвалидность и преждевременная смерть.
Врачи края умеют бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе оперативными методами. Чтобы продлить жизнь человека и улучшить качество его жизни, только в этом году в крае было проведено более 800 шунтирований и почти 2000 стентирований.
Но зачем доводить себя до операционного стола? Мы сами можем помочь своему сердцу оставаться здоровым долгие годы. Как это сделать, вы можете узнать, посмотрев профилактические видеоролики, подготовленные ведущими кардиологами страны - http://www.med-prof.ru/download263113.html
Об этом надо знать и всегда помнить
Наши близкие родственники, знакомые могут заболеть различными серьезными заболеваниями, которые очень часто возникают внезапно и могут привести к непоправимым последствиям. Вы можете оказаться в такой ситуации, что кому-то из окружающих вас может неожиданно стать плохо и рядом кроме вас никого не будет. В этот момент нужно быть предельно внимательным и собранным - от вашего поведения зависит жизнь человека.
Наиболее опасны для людей заболевания связанные с нарушением кровоснабжения жизненно важных органов - сердца и головного мозга. Вы наверное слышали о таких болезнях как инфаркт или инсульт. Нужно знать первые признаки проявления данных заболеваний и быть внимательными, чтобы не пропустить их.
Инфаркт миокарда
Первыми признаками инфаркта миокарда являются:
- сильная давящая боль или жжение в груди;
- боль может отдавать в левую руку, шею или между лопаток;
- человек может тяжело дышать и потеть, становиться бледным.
Если вы видите, что кому-то плохо, если человек задыхается, хватается за сердце или внезапно теряет сознание - это могут быть симптомы инфаркта.
Действовать нужно быстро!
Незамедлительно вызывайте скорую помощь со стационарного телефона по номеру «03», с мобильного телефона «103» или «112».Позовите кого-нибудь на помощь. Усадите пострадавшего.
Инсульт
Первыми признаками инсульта могут быть:
- внезапное нарушение речи - человек говорит неразборчиво или не понимает, сто ему говорят;
- нарушение зрения;
- потеря равновесия и координации;
- слабость рук или ног - человек не может поднять руку или ногу;
- асимметрия лица - человек не может улыбнуться.
Если вы видите, что кому-то плохо, если человек хватается за голову, говорит неразборчиво, жалуется на чувство онемения в руках или ногах,либо теряет сознание - это могут быть симптомы инсульта.
Действовать нужно быстро!
Незамедлительно вызывайте скорую помощь со стационарного телефона по номеру «03», с мобильного телефона «103» или «112».Позовите кого-нибудь на помощь.
Жизнь человека, а также ее продолжительность зависит от образа жизни. Если вы хотите жить долго, то должны правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не употреблять алкоголь. Из-за своей занятости мы не всегда уделяем внимание своему здоровью и забываем о перечисленных правилах. Помните, что курить и употреблять алкоголь вредно, нужно больше гулять на свежем воздухе и кушать здоровую пищу - фрукты и овощи.
Выполняя простые правила можно дольше оставаться здоровым человеком.
По вопросам профилактики инфаркта миокарда, профилактики инсульта, рационального питания можно в отделение профилактики кабинет №305 поликлиники для взрослых, информацию получить на официальном сайте МБУЗ «ЦРБ Гулькевичского района» - gulcrb.ru .